さっきから

急に不安感と軽い動悸が押し寄せてきて焦っている

というのも、この謎の症状が4年くらい前からなんの前触れもなく急に来始めた。毎回そうなるわけではないけれど、、、特に冬とかはこの症状になる回数が多い、、、

ほんと何なんだろう。一度精神科行ったほうがいいよね。